Alimentation

QU’EST CE QU’UN RÉGIME ALIMENTAIRE ÉQUILIBRÉ ?

’équilibre alimentaire est entendu différemment par le grand public et les professionnels de santé. Quand une personne pense manger équilibré et sainement, cela signifie en règle générale qu’elle inclut dans ses repas fruits et légumes. Or par équilibre alimentaire, les médecins entendent un équilibre nutritionnel. Varier les types d’aliments permet d’obtenir différents nutriments mais il

Soins de santé

Vous saurez tout sur… les oméga-3 !

VOUS SAUREZ TOUT SUR… LES OMÉGA-3 ! Les oméga-3 sont une famille d’acides gras essentiels, c’est-à-dire qu’ils sont absolument nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme. En effet ils participent à notre santé cardio-vasculaire, permettent une bonne communication entre nos cellules – notamment celles du cerveau –, ont des propriétés anti-inflammatoires intéressantes pour les personnes souffrant de

Maladies

Maladie de lyme

Maladie de lyme, c’est quoi ? La maladie de Lyme (borréliose de Lyme) est une maladie infectieuse causée par au moins trois espèces de bactéries appartenant au genre Borrelia. transmis par la piqûre d’une tique infectée. Les premiers symptômes peuvent inclure de la fièvre, des maux de tête et la fatigue. Une éruption se produit

Maladies

Symptômes du cancer du col de l’utérus

Comprendre le cancer du col de l’utérus – Symptômes Quels sont les symptômes du cancer du col de l’utérus? Dans les premiers stades, les précancéreux cervicaux ou les cancers du col utérin ne causent aucune douleur ou d’autres symptômes. C’est pourquoi il est vital pour les femmes d’obtenir des examens pelviens réguliers et des tests

MYANMAR
VOYAGE

MYANMAR: VOYAGE D’UNE VIE

MYANMAR: VOYAGE D’UNE VIE Parmi tous les pays d’Indochine, le Myanmar (anciennement connu sous le nom de Birmanie) est ce que je pense être le plus beau, ainsi que celui qui reste le moins modifié par le tourisme. C’est encore plus après que j’ai fini mon voyage là-bas. C’est tellement magnifique, tellement que je dois

voyager en Chine
VOYAGE

Pourquoi voyager en Chine ?

Bienvenue à bord, partez en voyage avec moi pour la Chine! La Chine est immense ! Elle représente un quart de la superficie de l’Asie et 17 fois et demie la superficie de la France. Ce qui n’est pas négligeable! La Chine a 32 000 km de frontières terrestres et 18 000 km de frontières

QUE VISITER AU VIETNAM
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QUE VISITER AU VIETNAM?

QUE VISITER AU VIETNAM? Pham Quynh, mon ami, travaille pour le site http://voyagevietnam.co vous dira ce qu’il est bon de visiter… Le lieux magiques, touristiques… Hô Chi Minh Ville Ancienne Saigon, Ho Chi Minh Ville s’est assez occidentalisée et aujourd’hui elle n’est pas le reflet fidèle de la culture vietnamienne. Aux heures de pointe, la ville connaît une