Soins de santé

L’activité physique, le meilleur ami de nos articulations

L’activité physique, le meilleur ami de nos articulations La pratique régulière d’une activité physique permet à nos os et à nos muscles de se renforcer. Le mouvement permet en effet à notre squelette de se développer. Des muscles solides vont mieux soutenir et protéger nos articulations. Même des articulations fragilisées ont besoin d’un minimum d’exercice.